每天飲用两杯无糖豆浆过量吗

一般来说，每天饮用两杯无糖豆浆并不会对身体造成不良影响，但是具体饮用多少豆浆还是要根据个人情况来决定。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。根据中国居民膳食指南（2022）的建议，成年人每天应摄入30-50克大豆或相当量的豆制品。一杯（250毫升）的豆浆中大约含有15-20克的大豆，也就是说，每天饮用两杯豆浆是符合指南推荐量的。

然而，每个人的身体情况和饮食需求都不同，对于一些特殊人群，如肾病患者、痛风患者等，需要控制豆浆的摄入量。另外，如果在饮用豆浆后出现腹胀、腹泻等不适症状，也应该适量减少饮用量。

总之，每天饮用两杯无糖豆浆并不会对大多数人的身体造成不良影响，但仍需根据个人情况进行调整。