什么食物有助于小孩嗓子红肿痛快速恢复

小孩嗓子红肿痛可能是因为咽喉炎、扁桃体炎等疾病引起，可以适当多吃一些富含维生素、具有清热解毒作用的食物，以促进恢复，但并不能单纯依靠食物快速缓解，还需要及时就医，查明病因，遵医嘱治疗。

1、富含维生素的食物：嗓子红肿痛的小孩应多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如橙子、柚子、猕猴桃、芹菜、西红柿等，以促进黏膜修复。

2、清淡、易消化的食物：可以适当多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免食用辛辣刺激性食物，以减轻对嗓子的刺激。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，无法替代药物治疗。

如果小孩嗓子红肿痛持续不缓解，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。