锁骨位置过高应如何改善

锁骨位置过高可能是由于长期姿势不良、锁骨骨折愈合不良、肩锁关节脱位等原因导致的。可通过功能锻炼、手术治疗等改善。

1、长期姿势不良：长时间保持不正确的坐姿、站姿，或经常背单肩包等，可能导致锁骨相对位置过高。

（1）改变不良姿势：避免长时间低头、含胸等不良姿势，保持正确的坐姿、站姿，减少单肩包的使用。

（2）功能锻炼：通过肌肉拉伸、力量训练等方法，增强肩颈部肌肉力量，改善锁骨位置过高的情况。

2、锁骨骨折愈合不良：锁骨骨折后，如果愈合不良，可能导致锁骨位置过高。

（1）保守治疗：如果锁骨骨折愈合不良不严重，可以通过加强肌肉锻炼、调整姿势等方法改善。

（2）手术治疗：如果锁骨骨折愈合不良严重，可能需要进行手术治疗，重新调整锁骨的位置。

3、肩锁关节脱位：肩锁关节脱位也可能导致锁骨位置过高。

（1）保守治疗：对于轻度的肩锁关节脱位，可以通过吊带固定、功能锻炼等方法改善。

（2）手术治疗：如果肩锁关节脱位严重，可能需要进行手术治疗，修复肩锁关节。

如果锁骨位置过高，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。