柿子能与巴旦木共食吗

柿子和巴旦木可以一起食用，但需注意适量。

柿子和巴旦木在一起吃不会产生不良反应，两者的成分不会发生反应，也不影响彼此营养物质的吸收。柿子含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分。巴旦木是一种坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、钠等营养成分。两者搭配可以为人体提供更多的营养。

但是，柿子和巴旦木均含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此不宜过量食用。此外，柿子还含有较多的鞣酸，与富含蛋白质的食物同时大量食用可能会形成不易消化的物质，导致胃肠道不适。

因此，建议适量食用柿子和巴旦木，避免过量。