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香菇与橙子能共食吗

问题描述:请问香菇与橙子能共食吗?
发布于2022-03-04・浏览1950次

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香菇和橙子可以一起食用,但应适量食用。

香菇是一种食用菌类,含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、磷、铁等营养成分。橙子是一种水果,富含维生素C、类黄酮、果胶、叶酸等营养成分。这两种食物在成分和口味上并无冲突,可以搭配食用。

但需要注意的是,橙子和香菇都是不宜过量食用的食物,建议适量食用,以免引起消化不良等不适症状。另外,如果对香菇或橙子过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。