食用六个苹果会增加体重吗

吃六个苹果是否会增加体重取决于多种因素，包括个人的新陈代谢、饮食和运动习惯等。

一般来说，如果摄入的能量超过了身体所需，那么多余的能量会被储存为脂肪，从而导致体重增加。六个苹果的热量约为150-200千卡，具体取决于苹果的大小和品种。如果您的日常饮食摄入的热量已经超过了您的需求，那么再吃六个苹果可能会导致体重增加。

然而，苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和纤维素，对身体有益。如果您的饮食合理，适量食用苹果可能会对您的健康产生积极影响，并且不会对体重产生显著影响。

总之，食用六个苹果是否会增加体重取决于个人的饮食和能量需求。建议您保持健康的饮食习惯，适量食用各种水果和蔬菜，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重。