怎样解决脚底小拇指连着的筋肌疼痛问题

脚底小拇指连着的筋肌疼痛一般指的是脚底的屈趾肌腱疼痛，常见原因有慢性劳损、急性损伤、感染等，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行解决。

1、慢性劳损：长时间站立、行走或鞋子不合适等原因可引起屈趾肌腱劳损，导致疼痛。要注意休息，避免长时间站立和行走，选择合适的鞋子，也可使用热水泡脚，缓解疲劳。

2、急性损伤：外伤、运动过度等原因可引起屈趾肌腱损伤，导致疼痛。在急性损伤期，可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀，在急性期过后，可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状。如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、感染：足部细菌感染可引起屈趾肌腱炎，导致疼痛。可以使用抗生素，如青霉素、头孢呋辛等来控制感染。如果已经形成脓肿，需要进行切开引流，以排出脓液。

4、手术治疗：如果屈趾肌腱发生严重损伤或断裂，需要进行手术缝合或重建。

出现脚底小拇指连着的筋肌疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。