哪种睡姿有利于盆骨修复

没有明确的科学依据表明哪种睡姿有利于骨盆修复，一般建议采取舒适的体位，避免骨盆受压即可。

骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成，是一个环形结构。骨盆修复通常指的是骨盆骨折或骨盆手术后的康复过程。

在骨盆修复过程中，应避免骨盆承受过大的压力，以防止骨折移位或手术部位受到牵拉。因此，建议选择舒适的体位，仰卧位、侧卧位或俯卧位均可，以感觉骨盆不受压、舒适为宜。

需要注意的是，不建议长时间保持同一个姿势睡觉，可以适当更换睡姿，以避免局部长期受压。同时，在康复过程中，应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进骨盆的恢复。