过期的中老年钙片还可以服用吗
问题描述：请问过期的中老年钙片还可以服用吗？
发布于2022-03-03・浏览2333次
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过期的中老年钙片不建议服用。
钙片过期之后，有效成分可能会有所降低，进而影响补钙效果。此外，过期钙片还可能发生变质，产生对人体有害的物质。
因此，过期的中老年钙片不建议继续服用，日常可以通过多食用含钙丰富的食物进行补钙，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。
如果需要服用钙片，建议购买在保质期内的产品，并按照说明书的要求进行保存和服用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。