小孩子适宜饮用苦荞茶吗

小孩子可以适量饮用苦荞茶，但一般不建议年龄过小的儿童饮用，也不建议将苦荞茶作为主要饮品，可以偶尔作为调剂。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞茶富含类黄酮、多种氨基酸、苦荞糖醇等营养物质，具有一定的营养价值。

对于小孩子而言，可以适量饮用苦荞茶，但苦荞茶属于微寒性质的饮品，过多饮用可能会增加胃肠道负担，导致腹泻等不适症状。另外，苦荞茶中含有芦丁，可能会引起皮肤瘙痒等过敏反应。

因此，建议小孩子在饮用苦荞茶时，控制饮用量，避免一次性饮用过多。家长可以根据孩子的年龄和身体状况，合理选择适合的饮品。