落枕的最主要痛苦在哪里

落枕的最主要痛苦在颈部，表现为颈部的疼痛、活动受限等。

落枕又称失枕，是一种常见的颈部软组织损伤，多由于睡眠时枕头高度不当或睡姿不当，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态，引发肌肉痉挛、疼痛、活动受限等症状。

落枕后，患者主要表现为颈部的疼痛和活动受限。疼痛通常比较严重，可能会影响颈部的正常活动，如转头、低头、抬头等。在进行这些动作时，可能会加重疼痛。

一般情况下，落枕的症状会在数天至数周内逐渐缓解。在疼痛和活动受限期间，可以通过热敷、按摩、适度颈部运动等方式缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以获得更好的治疗。