喝温水对嗓子有益吗

温水对嗓子有一定的益处，但是需要注意水温及饮用量。

日常饮用温水，有助于保持喉咙湿润，减少因干燥或炎症引起的喉咙不适。尤其是在干燥的季节或长时间讲话、唱歌后，喝温水有助于缓解喉咙干燥和不适感。

但是，需要注意水温不要过高或过低，一般建议水温在40℃左右。过高的水温可能会刺激喉咙，引起不适；而过低的水温可能会引起胃肠不适。此外，喝温水时也需要适量，过量饮水可能会引起水中毒。

对于患有咽喉疾病的人，如喉炎、咽炎等，喝温水可以帮助缓解症状，但不能代替药物治疗。

如果喉咙不适持续时间较长，或者出现其他症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。