连续三天食用肉类会导致体重增加吗

连续三天食用肉类是否会导致体重增加，取决于摄入的肉类的量和其他饮食习惯。如果摄入的肉类热量大于每天所需热量，且没有通过增加运动等方式消耗多余热量，那么体重可能会增加。

肉类是高蛋白、高脂肪的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素等。然而，如果摄入的肉类过多，热量超过每天所需，这些多余的热量可能会被储存为脂肪，导致体重增加。

因此，建议适量食用肉类，保持饮食均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物，同时增加运动量，以保持健康的体重。