哪种形式的钙片吸收效果更佳：嚼片还是液体

钙片有嚼片和液体两种剂型，这两种剂型的钙片在吸收效果上并无明显差异。但是，嚼片可能更方便食用，而液体钙片可能更容易吞咽。

无论是嚼片还是液体钙片，它们的主要成分都是一样的，都是碳酸钙或葡萄糖酸钙等钙盐。这些钙盐在胃酸的作用下可以分解为钙离子，然后被小肠吸收。因此，从吸收的角度来看，两者并无明显差异。

嚼片钙片需要咀嚼后吞咽，对于一些人来说可能更方便食用。而液体钙片则可以直接吞咽，对于一些难以咀嚼的人来说可能更容易吞咽。

需要注意的是，钙片的吸收效果可能会受到其他因素的影响，如维生素D、镁、磷等的摄入情况，以及胃肠道的健康状况等。因此，在选择钙片时，最好在医生或营养师的建议下，根据自己的情况和需求进行选择。