落枕一般多久能自愈

落枕是一种常见的颈部问题，通常在1～2天内可以自愈。然而，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

落枕是由于睡眠时枕头高度不当、姿势不良或颈部受到压迫等原因，导致颈部肌肉痉挛、僵硬和疼痛。一般情况下，落枕可以在1～2天内自愈。在此期间，可以通过一些家庭治疗方法来缓解症状，如热敷、按摩、适度活动颈部等。

然而，如果落枕症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会给予一些物理治疗，如颈部牵引、按摩、针灸等，以缓解肌肉痉挛和疼痛。

总之，落枕是一种常见的颈部问题，通常可以在1～2天内自愈。但是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。