举高手臂后放下感到肌肉疼痛是什么原因

举高手臂后放下感到肌肉疼痛可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积等原因引起的。

1、肌肉疲劳：长时间重复同一动作或高强度运动后，肌肉可能会出现疲劳和疼痛，通常在休息和适当的拉伸后会逐渐缓解。

2、肌肉拉伤：肌肉在运动中受到突然的、过大的拉力时，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3、乳酸堆积：在高强度的运动中，肌肉会产生大量的乳酸，如果乳酸不能及时代谢，可能会在肌肉中堆积，导致肌肉酸痛。这种情况通常在运动后数小时内逐渐缓解。

如果肌肉疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。