连续两天食用肉类会有什么影响

连续两天食用肉类并不会对身体健康产生明显影响，但是如果长期摄入过多肉类，可能会带来一些健康问题。

肉类是蛋白质和其他营养素的重要来源，适量摄入有益于保持身体健康。但是肉类也含有较高的脂肪、胆固醇和钠，如果摄入过多，可能会增加肥胖、心血管疾病、高血压等疾病的风险。另外，如果只吃肉类而不吃其他食物，也可能会导致营养不良。

因此，建议保持饮食均衡，适量摄入肉类，并搭配蔬菜、水果、全谷类等其他营养丰富的食物，以保证身体健康。