跃跳运动后腰部酸痛是什么原因

跃跳运动后腰部酸痛可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰部软组织损伤等原因有关，如果症状持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、肌肉疲劳：跃跳运动过程中，腰部肌肉需要不断地发力，容易导致肌肉疲劳，乳酸堆积，从而引起腰部酸痛。这种情况一般休息后可缓解。

2、腰椎间盘突出症：跃跳运动可能会加重腰椎间盘突出症患者的病情，腰椎间盘突出压迫神经根，可引起腰部酸痛，还可能伴有下肢的疼痛、麻木等症状。

3、腰部软组织损伤：运动过程中，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，引起腰部酸痛。

跃跳运动后腰部酸痛还可能与其他原因有关，如果休息后无法缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。