筋骨受伤后可以食用蟹类吗
问题描述:请问筋骨受伤后可以食用蟹类吗?
发布于2022-05-02・浏览1954次
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筋骨受伤后是否可以食用蟹类,不可一概而论,一般来讲,只要对蟹类不过敏,可以适量食用。
受伤后饮食方面一般没有严格的禁忌,保持均衡饮食即可,可以适当增加优质蛋白的摄入,以促进恢复。
蟹类含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素D等,有助于补充人体所需营养,因此,在不过敏的前提下,筋骨受伤后可以适量食用蟹类。
需要注意的是,蟹类性寒,一次性不要食用过多,以免引起胃肠不适。另外,受伤后如有饮食禁忌的问题,建议咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。