月经颜色呈黑褐色并延迟了十天应该怎么办

月经颜色呈黑褐色且延迟10天，可能与怀孕、内分泌失调、妇科疾病等因素有关，建议及时就医明确诊断，再根据病因进行相应的治疗，包括观察、药物治疗或手术治疗等。以下仅举例说明。

1、怀孕：育龄期女性平时月经规律，突然出现月经推迟、经血颜色异常，首先应考虑怀孕的可能。建议进行尿或血妊娠试验、超声检查等，明确诊断。如为怀孕，需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，合理饮食，并根据自身情况和医生建议选择继续妊娠或终止妊娠。

2、内分泌失调：如过度节食、精神压力过大、环境改变等因素，可能会影响内分泌，导致月经不调。建议调整生活方式，保持规律的作息和饮食，避免过度紧张和焦虑，同时可遵医嘱使用激素类药物进行治疗。

3、妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能会导致月经异常。建议进行妇科检查、超声检查等，明确诊断。如为妇科疾病，需要根据病因进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。

导致月经呈黑褐色并延迟的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。