斜方肌疼痛导致无法起身怎么办

斜方肌疼痛导致无法起身，可能是由于肌肉拉伤、颈椎病、落枕等原因引起的，可以根据具体病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：斜方肌过度用力可能导致肌肉拉伤，引起局部疼痛、活动受限。可以通过休息、冷敷、加压包扎、药物治疗等缓解症状。

2、颈椎病：颈椎退行性变、慢性劳损等原因引起颈椎病，可出现肩背痛、上肢或下肢麻木无力等症状。可以通过牵引、按摩、热敷、药物治疗等缓解症状，严重时需要手术治疗。

3、落枕：多因睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不当，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展状态，可引起斜方肌疼痛、颈部活动受限。可以通过休息、热敷、适度颈部运动等缓解症状，也可以通过中医推拿、按摩等方法治疗。

出现斜方肌疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。