长时间未步行后走路时脚痛怎么回事

长时间未步行后走路时脚痛可能与足底筋膜炎、足踝肌肉力量减弱、鞋子不合适等因素有关。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，由于足底筋膜受到反复的牵拉和刺激，导致足底筋膜出现炎症和疼痛。如果长时间没有走路，足底筋膜可能会变得更加紧张，走路时容易引起疼痛。

2、足踝肌肉力量减弱：长时间没有走路可能会导致足踝肌肉力量减弱，从而影响足踝的稳定性和正常功能。在走路时，足踝肌肉需要承受更大的压力和负荷，容易引起脚痛。

3、鞋子不合适：鞋子过小、过硬或者不符合脚型，都可能导致脚部不适和疼痛。长时间没有走路后，脚部可能会有一些变化，比如肿胀、形状改变等，如果没有及时更换合适的鞋子，走路时容易引起脚痛。

如果长时间未步行后走路时脚痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。