闪腰后腰部酸胀感需要多久能缓解

闪腰后腰部酸胀感通常会在1～2周内逐渐缓解，但具体缓解时间因人而异，与闪腰的严重程度、治疗措施等有关。

闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。闪腰后腰部酸胀感的缓解时间与病情的严重程度、治疗措施等有关。

1、病情的严重程度：如果只是轻度的肌肉拉伤，可能在数天至1周内缓解。如果肌肉撕裂严重或伴有腰椎小关节紊乱、椎间盘突出等疾病，恢复时间可能较长，需要2～3周，甚至更长时间。

2、治疗措施：如果闪腰后及时采取正确的治疗措施，如休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等，可以促进恢复，缓解腰部酸胀感。如果治疗不及时或不正确，可能会导致恢复时间延长，甚至加重病情。

闪腰后应注意休息，避免过度活动，必要时佩戴腰围保护腰部。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。