膝盖内侧疼痛但无红肿怎么办

膝盖内侧疼痛但无红肿可能与鹅足肌腱炎、内侧副韧带损伤、膝关节退行性变等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、鹅足肌腱炎：由于运动不当等原因导致鹅足肌腱出现无菌性炎症，可引起膝盖内侧疼痛。应注意休息，避免进行剧烈运动或长时间行走。可遵医嘱口服布洛芬等非甾体抗炎药，也可进行超短波、红外线等物理治疗。

2、内侧副韧带损伤：因外伤等因素导致内侧副韧带损伤，可引起膝盖内侧疼痛。应立即停止活动，使用冰敷来减轻疼痛和肿胀，必要时可使用支具或石膏来固定患处。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬等药物缓解。如韧带完全断裂，需手术治疗。

3、膝关节退行性变：多见于中老年人，由于膝关节发生退行性改变，可引起膝盖内侧疼痛。应注意休息，避免过度活动。可遵医嘱口服塞来昔布等非甾体抗炎药，也可选择超短波、红外线等物理治疗。必要时可选择手术治疗，如关节镜清理术等。

膝盖内侧疼痛还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。