如何治疗侧卧时手臂酸痛

侧卧时手臂酸痛可能与手臂受压、颈椎病、手臂过度劳累等原因有关。可通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、手臂受压：长时间侧卧容易导致手臂受到压迫，出现血液循环不畅，引起手臂酸痛。可以通过调整睡姿，避免手臂受压，缓解酸痛症状。

2、颈椎病：颈椎病患者神经根受到压迫，可能会引起手臂酸痛。可以通过颈椎牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解症状。也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、手臂过度劳累：如果白天进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致手臂肌肉乳酸堆积过多，引起酸痛。可以通过热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解酸痛。

如果侧卧时手臂酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。