宝宝钙质补充不足身高不高怎么办

钙是人体骨骼发育的重要成分，宝宝钙质补充不足可能会影响身高的增长。以下是一些处理方法：

1、增加钙质摄入：让宝宝多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力选择合适的食物。

2、补充钙剂：如果宝宝钙质缺乏严重，可以在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

3、维生素D摄入：维生素D可以促进钙的吸收和利用。可以让宝宝多晒太阳，或者在医生指导下补充维生素D剂。

4、保证充足的睡眠：睡眠时宝宝的生长激素分泌旺盛，有助于骨骼的生长和发育。保证宝宝每天充足的睡眠时间。

5、适当运动：适当的运动可以促进宝宝骨骼的发育，尤其是长骨的生长。可以鼓励宝宝多做一些跳跃、跑步、游泳等运动。

需要注意的是，宝宝身高不高可能还有其他原因，如遗传、生长激素缺乏等。如果宝宝身高增长缓慢，建议及时就医，明确原因，进行针对性的治疗。