宫腔粘连手术后多久开始运动较合适

宫腔粘连手术后开始运动的时间需要根据患者的具体情况和术后恢复情况来决定。一般来说，如果手术顺利，术后恢复良好，可以在手术后1～2周开始适当的运动，但需要避免剧烈运动和重体力劳动。

宫腔粘连手术是一种治疗宫腔粘连的方法，通常需要在全身麻醉或局部麻醉下进行。手术后，患者需要休息一段时间，以便身体逐渐恢复。

如果手术顺利，术后没有并发症，患者可以在手术后1～2周逐渐恢复正常活动。但是，在开始运动前，应该先咨询医生，了解适合自己的运动方式和运动强度。

开始运动时，应该选择轻度的运动方式，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要注意观察自己的身体反应，如果出现不适症状，应该及时停止运动，并咨询医生的意见。

总之，宫腔粘连手术后开始运动的时间需要根据患者的具体情况和术后恢复情况来决定。在运动过程中，要注意适量、适度，避免过度运动和剧烈运动，以免影响身体恢复。