为一岁婴儿适宜的水果摄入量是多少

一岁的婴儿每天可以摄入150-200克水果。但具体摄入量应根据婴儿的体重、活动水平、消化系统健康状况和个人口味而定，可以分两次或三次摄入。家长可以将水果作为婴儿的零食或与正餐一起摄入。

需要注意的是，不同种类的水果营养成分含量有所不同，家长可以轮流给婴儿食用不同种类的水果，以确保婴儿能够获得足够的营养。另外，家长应确保婴儿在吃水果时不被噎住或窒息，可以将水果切成小块或捣成果泥。