孩子白天还是晚上睡觉长身体快

孩子在夜间睡眠时，长身体会更快一些。这是因为夜间睡眠时，身体会分泌更多的生长激素，这是促进骨骼生长和肌肉发育的重要激素。

研究表明，孩子在夜间睡眠时，生长激素的分泌会增加，而且是在深度睡眠时达到高峰。因此，保证孩子充足的夜间睡眠，尤其是深度睡眠时间，对于孩子的生长发育非常重要。

此外，白天的睡眠也很重要，尤其是对于婴儿和幼儿。白天的睡眠可以帮助孩子恢复体力和精神，促进身体和智力的发育。

需要注意的是，每个孩子的睡眠需求不同，家长应该根据孩子的年龄、体重和健康状况，合理安排孩子的睡眠时间和睡眠环境，以保证孩子的健康成长。