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为什么躺着玩手机时会感到手酸

问题描述:请问为什么躺着玩手机时会感到手酸?
发布于2022-02-16・浏览2050次

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这可能是由于长时间保持一个姿势、手部肌肉疲劳或者手部神经受压所导致的。

1、肌肉疲劳:当我们长时间使用手机时,手部的肌肉会一直处于紧张状态,容易导致手部肌肉疲劳,从而引起手部酸痛。

2、神经受压:当我们躺着玩手机时,手部神经可能会受到压迫,从而导致手部酸痛和麻木。

3、姿势不正确:如果我们的手部姿势不正确,比如手肘过度弯曲或者手腕过度弯曲,可能会导致手部肌肉和神经受到压迫,从而引起手部酸痛。

为了避免躺着玩手机时手部酸痛,建议保持正确的手部姿势,避免长时间使用手机,并适当休息和活动手部肌肉。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。