为什么躺着玩手机时会感到手酸
问题描述:请问为什么躺着玩手机时会感到手酸?
发布于2022-02-16・浏览2050次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
这可能是由于长时间保持一个姿势、手部肌肉疲劳或者手部神经受压所导致的。
1、肌肉疲劳:当我们长时间使用手机时,手部的肌肉会一直处于紧张状态,容易导致手部肌肉疲劳,从而引起手部酸痛。
2、神经受压:当我们躺着玩手机时,手部神经可能会受到压迫,从而导致手部酸痛和麻木。
3、姿势不正确:如果我们的手部姿势不正确,比如手肘过度弯曲或者手腕过度弯曲,可能会导致手部肌肉和神经受到压迫,从而引起手部酸痛。
为了避免躺着玩手机时手部酸痛,建议保持正确的手部姿势,避免长时间使用手机,并适当休息和活动手部肌肉。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。