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蘑菇和芹菜可以同时食用吗

问题描述:请问蘑菇和芹菜可以同时食用吗?
发布于2022-09-16・浏览1661次

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蘑菇和芹菜可以同时食用,两者都是健康营养的食材,没有明显的冲突。

蘑菇富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,如维生素D、钾、铁、锌等。芹菜富含纤维素、维生素C、维生素K和多种矿物质。同时食用可以为身体提供更全面的营养。

但需要注意的是,蘑菇和芹菜在一起烹饪时,应该确保将其彻底煮熟,以避免食物中毒。另外,如果对蘑菇或芹菜过敏,应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。