高中生因脱发应补充哪种维生素

高中生因脱发可能与缺乏维生素B7、维生素D、维生素A等有关，但补充维生素并不能治疗所有类型的脱发，建议及时就医，查明脱发原因，遵医嘱治疗。

1、维生素B7：维生素B7又称生物素，是一种水溶性维生素，对于头发的生长和健康至关重要。缺乏维生素B7可能会导致头发脆弱、易断裂和脱发。

2、维生素D：维生素D有助于调节钙、磷代谢，与毛囊的正常发育和功能密切相关。缺乏维生素D可能会导致脱发。

3、维生素A：维生素A对于皮肤和头发的健康非常重要，缺乏维生素A可能会导致头发干枯、脆弱和脱落。

除了上述维生素，缺乏其他营养素如蛋白质、铁、锌等也可能导致脱发。因此，对于因营养不良引起的脱发，可以通过均衡饮食来补充所需的营养素。

但需要注意的是，脱发的原因很多，并不一定都是由于缺乏维生素引起的。如果脱发严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。