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羊肚中的胆固醇含量高吗

问题描述:请问羊肚中的胆固醇含量高吗?
发布于2022-10-27・浏览1558次

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羊肚是指羊的胃,胆固醇含量相对较高。

每100克羊肚约含胆固醇12毫克,虽然胆固醇含量比猪肝、猪脑等动物内脏低,但仍属于高胆固醇食物。高胆固醇饮食与心血管疾病、脑卒中等疾病密切相关。

因此,建议高胆固醇血症患者或心血管疾病患者适量食用羊肚,在日常饮食中,还应注意控制胆固醇的摄入量,保持饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,少吃动物内脏等高胆固醇食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。