如何判断自己已经停止生长

一般来说，可以通过观察身高、骨骼发育、性成熟等帮助判断。

1、身高不再变化：身高是生长的重要指标，如果在一段时间内没有发生明显的变化，可能表明已经停止生长。

2、骨骼发育停止：可以通过X线检查来判断骨骼是否已经停止发育。

3、性成熟：性成熟是生长发育的重要阶段，如果性成熟已经完成，通常也意味着生长已经停止。

需要注意的是，每个人的生长发育过程都是独特的，因此是否停止生长也需要根据个人情况来判断。如果对自己的生长情况有疑问，建议咨询医生。