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关于菠菜排骨汤存在哪些禁忌

问题描述:请问关于菠菜排骨汤存在哪些禁忌?
发布于2022-01-17・浏览2066次

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菠菜排骨汤是一道家常菜,但在食用时也有一些禁忌需要注意。

首先,菠菜中含有较多的草酸,如果与排骨一起炖煮,可能会影响排骨中钙质的吸收。因此,在烹饪排骨汤时,最好先将菠菜焯水,去除大部分草酸后再加入排骨一起炖煮。

其次,对于一些消化功能较弱的人群,如老年人、小孩等,建议适量食用,以免引起消化道不适。

另外,对于一些有痛风或尿酸高的人群,建议少食或不食,因为排骨中含有较高的嘌呤,食用后可能会引起尿酸升高。

总之,在食用菠菜排骨汤时,要根据自身情况适量食用,并注意食材的烹饪方式,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。