面临热环境时皮肤痒和红疹怎么办

在面临热环境时出现皮肤痒和红疹的情况，一般是由于过敏、痱子、湿疹等原因导致的，可以通过脱离热环境、保持皮肤干燥、使用药物等方法改善。

1、脱离热环境：如果是由于处于高温环境导致的皮肤痒和红疹，首先需要脱离热环境，可以到凉爽、通风的环境中休息，避免长时间处于高温环境中。

2、保持皮肤干燥：皮肤痒和红疹的出现可能与皮肤潮湿有关，因此需要保持皮肤干燥。可以用温水洗澡，但要避免使用刺激性肥皂或沐浴露，洗完澡后及时擦干身体，避免皮肤潮湿。

3、使用药物：如果皮肤痒和红疹的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物缓解症状，如炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等。如果是由于过敏导致的，还可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

如果皮肤痒和红疹的症状持续不退或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。