晚餐吃鸡蛋糕合适吗

晚餐吃鸡蛋糕是可以的，但建议控制好量，不要吃太多。

鸡蛋糕是一种营养丰富、易于消化的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。

但是，如果晚餐只吃鸡蛋糕，可能会导致摄入的营养不够均衡，建议搭配一些蔬菜、水果、肉类等食物，以保证摄入的营养均衡。

此外，晚餐吃太多鸡蛋糕可能会导致消化不良，影响睡眠质量，因此建议适量食用。