哪种橙子的维生素C含量最高

问题描述：请问哪种橙子的维生素C含量最高？

发布于2022-01-28・浏览2145次

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一般来说，柑橘类水果的维生素C含量都比较高，其中橙子的维生素C含量相对较高。不同品种、不同产地的橙子的维生素C含量可能会有所不同。因此哪种橙子的维生素C含量最高没有唯一的答案。

根据《中国食物成分表》，橙子中维生素C含量大约为33毫克/100克，在柑橘类水果中的维生素C含量相对较高。

需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，在加工、储存和烹饪过程中容易流失。因此，在食用橙子时，最好选择新鲜的、未经加工的橙子，以最大程度地保留其营养价值。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。