长期喝单枞茶有危害吗

长期适量喝单枞茶通常没有危害，但长期大量饮用或对单枞茶过敏者可能会出现一些不适症状。

单枞茶是凤凰单枞茶的简称，属于乌龙茶类，是半发酵茶。单枞茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡因、氨基酸等营养物质，具有一定的提神解乏作用。

但如果长期大量饮用单枞茶，容易导致摄入过多的咖啡因和茶多酚，可能会导致失眠等症状。

另外，对于一些对单枞茶过敏的人群，还可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量饮用单枞茶，避免长期大量饮用，以免引起不适症状。