一岁半宝宝身高偏矮如何改善

一岁半宝宝身高偏矮，可能是正常的生长变异，也可能与遗传、营养、疾病等因素有关。可以通过调整饮食、增加运动、保证充足的睡眠、治疗疾病等方式改善。

1、调整饮食：保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，以促进骨骼生长。可以给宝宝多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要注意饮食均衡，避免宝宝挑食、偏食。

2、增加运动：适度的运动可以促进宝宝的骨骼发育和肌肉生长，从而有助于身高增长。可以鼓励宝宝多进行户外运动，如跑步、跳跃、玩耍等。

3、保证充足的睡眠：充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高增长。一岁半的宝宝每天需要大约12～14个小时的睡眠。

4、治疗疾病：如果宝宝患有影响身高的疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等，应及时就医，进行规范治疗。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育速度不同，如果宝宝的身高一直低于同龄人，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。