一手烟和二手烟哪个对孕妇危害更大

一手烟和二手烟对孕妇的危害都很大，很难说哪个更大。

一手烟是指孕妇自己吸烟，吸烟会导致孕妇体内的尼古丁等有害物质浓度升高，这些物质会通过胎盘进入胎儿体内，从而影响胎儿的正常发育，长期摄入会增加胎儿畸形、早产、流产等风险。

二手烟是指孕妇被动吸烟，即吸入他人吸烟释放的烟雾。二手烟中同样含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质也会对胎儿的发育造成影响，增加胎儿畸形、早产、流产等风险。

因此，无论是一手烟还是二手烟，对孕妇和胎儿的健康都有很大的危害。孕妇应该尽量避免吸烟和吸入二手烟，以保证自己和胎儿的健康。