膝盖筋膜炎自愈的方法

膝盖筋膜炎轻微者可通过休息达到自愈，较严重者一般不能自愈，需要根据筋膜炎的严重程度选择治疗方案。

膝盖筋膜炎是发生在膝关节筋膜的一种无菌性炎症，与运动损伤或者过度劳损等有关。如果筋膜炎的症状并不是特别明显，一般注意休息有自行恢复的可能性。

但膝盖筋膜炎通常症状比较严重，会产生明显疼痛、肿胀，甚至膝关节活动受限，并不能自行恢复。在早期可以服用非甾体抗炎药治疗缓解症状，比如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，后期可以考虑磁热疗配合运动康复的方法治疗。

如果膝盖筋膜炎病情严重，不排除需要采用手术的方法清除病灶，然后手术后积极进行康复治疗。

确诊膝盖筋膜炎之后，需要在专业医师的指导下进行规范化用药治疗，不要放任不管，以免贻误病情。