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小孩长期夜间进食对身体可能有哪些危害

问题描述:请问小孩长期夜间进食对身体可能有哪些危害?
发布于2022-05-31・浏览1779次

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小孩长期夜间进食对身体可能造成的危害有:

1、胃肠功能紊乱:夜间进食可能会增加胃肠道的负担,导致胃肠功能紊乱,出现消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。

2、影响睡眠质量:夜间进食可能会影响孩子的睡眠质量,导致入睡困难、易醒等问题,长期如此可能会影响生长发育。

3、增加肥胖风险:夜间进食容易摄入过多的热量,长期如此可能导致体重增加,增加肥胖风险。

4、龋齿:夜间进食后不及时清洁口腔,食物残渣留在口腔中,容易导致龋齿。

因此,建议家长帮助孩子养成良好的饮食习惯,避免长期夜间进食,确保孩子健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。