宝宝几个月开始补充ad和d3

宝宝出生后即可开始补充维生素D，一般不需要常规补充维生素A。

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼发育有重要作用。宝宝出生后即可开始补充维生素D，可以选择维生素D3制剂，一般推荐每天补充400IU。早产儿、低出生体重儿和多胎儿从出生后开始补充维生素D，前3个月每天补充800IU，3个月后改为每天400IU。

维生素A有助于维持暗视力、皮肤和黏膜健康等，对于母乳喂养的宝宝，通常情况下不需要常规补充维生素A，因为母乳中含有足够的维生素A。

如果宝宝有肝胆疾病、慢性腹泻等影响维生素A吸收的疾病，或者是人工喂养的宝宝，可以在医生指导下适当补充维生素A。一般推荐每天补充1500~2000IU。

需要注意的是，维生素A和D均为脂溶性维生素，长期过量补充可能会引起中毒，因此一定要在医生指导下进行补充，避免自行滥用。