14岁青少年的正常身高范围是多少以及如何测量

14岁青少年的正常身高范围因人而异，但通常在155-170cm之间。身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动和环境等。

如果想准确了解孩子的身高是否正常，建议到医院进行专业的身高测量。通常使用专业的测量工具，如身高计，来测量身高。测量时需要脱鞋，挺胸抬头，保持身体直立。

如果孩子的身高明显低于或高于正常范围，建议咨询医生，以确定原因并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，也有助于促进孩子的身高发育。