3岁儿童每日应摄取多少钙水

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，3-4岁儿童每日钙推荐摄入量为600毫克。日常饮食中可以多给孩子选择含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。

但需注意，补钙并非越多越好。高钙摄入可能会影响铁、锌等其他微量元素的吸收，增加结石等疾病的风险。

因此，如需额外补充钙剂，应遵循专业医生或营养师的建议。