额头长疙瘩结痂又抠掉又结痂怎么办

额头长疙瘩结痂、抠掉再结痂的情况需要进行护理、避免继续抠挠、清洁皮肤和改善生活习惯。

1、护理：对于已经结痂的疙瘩，不要再去抠挠，以免造成二次损伤。可以使用消炎药膏轻轻涂抹在患处，以减轻炎症。

2、避免继续抠挠：抠挠会加重皮肤损伤，增加感染机会。建议将短指甲剪短，以降低抠挠皮肤的风险。

3、清洁皮肤：使用温水和洁面乳清洁患处，避免用粗糙的毛巾和力度过大的擦拭。并保持脸部皮肤干燥。

4、改善生活习惯：注意饮食平衡，多吃绿叶蔬菜、水果等，保持充足的睡眠，避免熬夜、紧张和压力过大。

需要注意的是，如果状况持续恶化或严重影响生活，建议及时就医，以获取更专业的治疗建议。