枕头过高对颈椎有不良影响吗

枕头过高对颈椎有不良影响。

枕头过高时，颈部会处于过度伸展状态，这可能导致颈椎生理曲度变直，甚至反弓，从而增加椎间盘压力，压迫神经和血管，引起疼痛、麻木、头晕等不适症状。此外，长期枕头过高还可能导致颈部肌肉紧张、僵硬，甚至颈椎病。

因此，选择合适的枕头非常重要。建议选择高度适中、软硬适中、支撑性好的枕头，以保持颈椎的生理曲度，缓解颈部疲劳。

如果已经出现了颈椎不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调整。