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连续暴食一个月后体重容易下降吗

问题描述:请问连续暴食一个月后体重容易下降吗?
发布于2022-02-27・浏览2084次

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连续暴食一个月后体重通常不会下降,还可能会导致体重增加。

暴食是一种不良的饮食习惯,连续暴食一个月会导致摄入的热量超过身体需要,多余的热量会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。此外,暴食还可能导致胃肠功能紊乱、代谢异常等问题,对身体健康造成负面影响。

如果想减轻体重,建议采取健康的饮食和运动习惯,如适量控制饮食、增加运动量等。同时,应避免过度节食或采用不健康的减肥方法,以免对身体造成伤害。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。