酸奶和猪肉同食有什么影响

酸奶和猪肉可以一起食用，但需要注意适量食用。

酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的营养食品。猪肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食品。两者一起食用可以为身体提供丰富的营养，维持身体的正常生理功能。

然而，过量食用酸奶或猪肉可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。此外，猪肉中含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能会增加患心血管疾病和肥胖的风险。因此，建议适量食用，并注意饮食均衡，搭配蔬菜、水果等其他营养丰富的食物。